自分に合った枕の選び方

最近の枕は、低反発のものや羽毛、形もただの四角いものだけでなく、へこみが作られていたり波打っていたりと、色々な種類があります。

数多い種類の中には、ばっちり自分に合った枕もあるのでしょうが、そのような自分に合った枕を探し出すのは至難の業でもありますね。

枕選びの重要な点は、大きさ、素材、高さ、形、の4つだと言われています。毎日使うものなので、好みのものだとさらに良いです。

今まで使ってきたものと大幅に違うと、違和感が出てくることもありますから、お店でのおすすめよりも、自分の感覚を信じることも重要です。

体に合った枕を探せれば、今使っている枕よりも寝心地が良い事もあるかもしれません。

一般的に、ふわふわした枕はそれはそれで気持ちのいいものですが、良い枕は一晩中形の変わらない枕であると言われています。

また、こればかりは一晩寝てみないとわからないものですが、寝るときにあてた枕が、朝起きた時に位置が変わっていなければ、その枕は体に合っている枕だとも言われています。
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